Découvrez les bienfaits du Hatha Flow, une pratique de yoga dynamique et apaisante qui fusionne la précision du Hatha avec la fluidité du Vinyasa. Le Hatha Flow Yoga invite à la fluidité dans la pratique.
C’est une pratique énergisante où l’on travaillera les postures de façon statique, couplée à une suite d’enchainements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration.
Pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que challengeante.
Les postures sont respectueuses du corps et du niveau de chacun.
Mardi 12h15 – 13h15
Mardi 17H30-18H30
Jeudi 8h30 – 9h30
Jeudi 18h40 – 19h40
horaires
lieu
Studio Yoga.0
Chemin des Crêts 8 à Bulle